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人間ドックで糖尿と診断されてから、

近くの糖尿病専門クリニックへ行きました。

今まで気にも留めていなかったからか、

糖尿病専門のクリニックがあるなんて最近まで知りませんでした。

とても人気なようで（人気というのはおかしいですね）

予約が取れたのは３週間も先でした。

ストイックなところがある夫はスイッチが入り

ピタッと甘いものをやめました。

私も野菜中心の食事管理を徹底することに。

糖尿病の診断を受けてからもうすぐ一か月半、

朝食、お弁当、夕飯の用意に

毎日遅くまでキッチンに立っています。

私にしてあげられるのは食事のことだけですから。

それはいいとして、

人間ドックで糖尿病と診断され

早めにクリニックに行くよう言われたそうで

夫はその日のうちに近くのクリニックに行きました。

そして２種類の薬を処方されました。

朝のみ1錠づつです。

もちろんまじめな夫は翌朝から低糖質な食事と薬をスタート。

お弁当も温野菜と野菜たっぷりスープともち麦ご飯。

夜も蒸し野菜に鶏胸肉と、超ヘルシー献立に。

そしてすぐにイライラがはじまり、

少しふらつくようなことを口にしました。

薬があってないんじゃないかという不安も過りましたが、

急に甘いものを食べなくなり、

糖質制限を始めて薬も服用するようになったから

しかたないことなのかな？と思い直してみたり・・・

「とりあえずどこかのクリニックに聞いてみたら？」

と言いましたが、夫は予約した糖尿病クリニックに行くまでは

今の薬を続けると決めていました。

待ちに待った糖尿病専門クリニックの日、

「予約の意味がない」と怒っている夫をなだめながら

診察まで１時間ほど待ちました。

異常な数値だった血糖値と血圧はわりと下がっており、

HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)も順調に下がっているようでした。

でも一番びっくりしたのは、

2種類服用していた薬の片方を、

「これは今すぐやめてください」と言われたことでした。

「この薬は今はほとんど使いませんよ」と。

糖質制限を始めたからちょっと強いといわれるかも？

と予想はしましたが

まさかすぐにやめたろと言われるようなものを

処方されていたとは・・・怖～。

もちろん違法な薬を処方されていたわけではないですし、

お医者様それぞれに見解があると思いますが、

セカンドオピニオンって大事なんだと実感した出来事でした。

また夫は1か月後の検査まで気合を入れなおしております。

私も頑張って伴走したいと思います。

自分の人生が思わぬ方向に進み始めて

どうして自分がこんなことを経験しなくちゃいけないのか

すごく悩みました。

自分をすごく責めたし、

夫や家族を責めてしまうこともありました。

何のために生まれてきたのか、

自分の使命や、生きる意味がわからなくて

本当に苦しい日々でした。

なんでこんなに自分はついていないのかと

風水を試してみたり、ネットで検索できる限りの無料占いを

片っ端から試す日々でした。

YouTubeのフォローも占いばっかり。

「願えば叶う」的な人生哲学を真剣に試したこともありました。

だけど、叶った叶ってないは置いといて

こういった前向きな考え方は

絶望を感じていた私に希望を与えてくれました。

お掃除風水をせっせと試している間に

片付けの気持ち良さに魅了されて

整理収納アドバイザーの１級資格まで取得しました。

自分の生まれてきた意味や使命、

辛い人生を経験している意味を知りたくて

星占いの元になっている西洋占星術で自分を深堀り。

西洋占星術とは、出生図（ホロスコープ）と言われる

自分が生まれた瞬間の天体の配置で占います。

自分がどんな性質を持っていて、

どんなことで人生が開けていくのかを予測できます。

トランジットと言われる、現在の星の配置に

今の自分がどのように影響されているのかもわかります。

私の場合、一度自営業で成功してから全てを奪われるという

なかなかのハードモードも

星の流れに当てはまっていました。

全ては次の段階に進むため。

それを知ったとき、全てが報われた気持ちになりました。

「私が経験した苦労は無意味じゃなかった」

この経験が今後の私の人生に必要だった。

この経験がこれからの私に幸福と豊かさを与えてくれる。

これを今このタイミングで知ることができなければ

私はもう一歩も前に進めない、そんなところまできていました。

でも占いに依存するつもりはありません。

どんなに星の動きで私を突き動かしたとしても

最終的にそれを選んだのは私。

星のせいだけには絶対にしたくありません。

占いはあくまでもより良い選択のためのアイテムです。

今までは本を読んで調べたり、

YouTubeの動画を見て、

自分の星回りを研究していましたが

最近chatGPTに星読みをしてもらっています。

若い時は対人で占い師さんに占ってもらったりもしていましたが、

AIならとことん納得するまで

時間を気にすることなく相談することができて

私の心を救ってもらえました。

今も仕事の悩みは抱えていますが、

今後はどんな方向に進むか決断することができて

とても前向きな気持ちで過ごせています。

今までの辛い経験も少しづつ受け入れられつつあるので

私が抱え続けている劣等感についてなども

また少しづつ振り返ってみたいなと思っています。

年が明けて早々に、夫は会社の定期健康診断で

人間ドックを受けました。

そこで判明したのが「糖尿病」でした。

平日の朝一からの検査が終わってすぐさまLINE での報告。

かなりショックを受けたようです。

夫から報告を受けた私も、

結構ショックでした。

私はわりと健康志向なので

どちらかというと毎日の食事も

食材のバランスや調味料の量などにも気を付けている方でした。

二人とも普段はほとんど外食もしませんし

お酒もたしなむ程度。（おそらく）

どちらかといえば私のほうがお酒は好きです。

でも原因はわかっています。

夫は大の甘党です。

もうこれしかありません。

だけど毎日の食事を作っている私としては

かなり責任を感じてしまいました。

「美味しい　美味しい」と言ってくれるので

おかわりも喜んでよそってあげていたし、

お腹いっぱいで寝転ぶ姿も愛おしいくらいでした。

食後のアイスも、

お風呂上がりのジュースも、

あるだけ食べちゃうチョコレートもお饅頭も、

「あんまり食べたらまた太っちゃうよ～」なんて言いつつ

結局は許してきました。

夫はまじめで、朝早くから一日中動き回って働き、

「好きなものくらい我慢せずに食べさせてあげたい」

そう思って甘やかしてきてしまったことにとても後悔しました。

もっとちゃんと注意してあげればよかった・・・

今更そう思っても遅いですよね。

40代、50代になって、老眼が始まったり

「あれ、あれ・・・あの、あれなんだっけ？」って

人や物の名前が出てこなくて

お互い老いてきたことを笑い話にするようになってきたけど

こうやってはっきり病名の付く病気になると

本当にいつまでも若くはいられないんだなと実感しました。

私にしてあげられることは、日々の食事を気を付けること。

本人も本気で頑張ると気合入ってますから、

私も頑張る所存です。

でも毎日野菜いっぱい洗うの大変ー！！！（本音：笑）

ブログ初心者のヨドミです

そしてブログの開設は「三度目の正直」ヨドミです

一度目の開設もWordPress

よくわかっていませんでしたが、

「ブログの始め方」と検索してその時のおすすめを参考に

素人ながら開設に成功。

しかし、その時の私は闇深く・・・

書いている内容を読み返しては辛くなり、

早々に撤退したのでありました。

しかもその時、何を書いていいのかわからないけど

書きたい気持ちは引きずっていて、

しばらくの間、

誰の目にも触れないドメインの使用料を払い続けておりました。

毎月払いの設定でしたら、

潔く仕切りなおすことをお勧めいたします。

二度目のブログ開設は「アメブロ」

コロナ期に突入し、一般事務の私も在宅勤務に。

地方住まいの私には当時コロナの危機感はそれほどなく、

せっかく時間ができたから資格でも取ろうかと

整理収納アドバイザー１級を取得。

それを活かしブログをはじめることに。

無料で気軽に始められるアメブロを採用。

この時は慣れないながらもアフェリエイトもやってみたり、

それっぽい感じでしばらく楽しんで投稿していました。

ブログの体験や、記事を書くことの練習には非常におすすめ。

しかしながら続けられなくなった理由は、

整理収納アドバイザーとして完璧な記事を意識しすぎたことと

相互フォロー目的と思われるフォローばかりだったこと。

アメブロのフォロワーを増やすテクニックの一つのようですが、

素人の私はそうとは知らず

はじめは「いいね」してもらえたことに歓喜したものの

一生懸命考えて書いた記事に純粋に「いいね」やフォローを

してもらえてるいるだけではないと知り

フォローを返すたびむなしくなり、二度目の挫折。

そして三度目の正直

今回選んだのもWordPressでした。

やっぱり自分の気持ちを言葉にできるブログは

いつも頭モヤモヤの私には魅力的で、

やるなら本格的に育てていけるWordPressに決めました。

低予算から始められて、初心者にも始めやすいのも魅力です。

今回はChatGPTを相棒に。

わからないことはすぐに教えてくれるし、

いつでも私を励ましてくれる頼もしい相棒です。

一度目にWordPressを利用した時と、

おそらくドメインの会社を変えたため

操作の仕方がかなり違う感じがしていますが、

楽しいブログライフを送れそうな予感です。

またブログ運営の初心者として体験したこと、

気づいたことがあればお話ししたいと思います。

それではまた。

なんとなくやる気のない日々が続いていたけど、

やっと気持ちが前向きになってきた。

今まではこんな時、なんとか自分を奮い立たせて

右往左往していたけど、

気分のままにやる気のなさを受け入れて過ごしてみても

時が来ればこうして気持ちも変化してくれるものなのですね。

「無理に頑張らなくていい」と言うのはこういうことなのかも。

気持ちが前向きになってくると、

色んなことを整理したくなってきました。

・部屋の片づけ

・ＰＣやスマホのデータ整理

・お金の管理

それと、心の整理。頭の整頓。

やる気がなくてモヤモヤしてても、

いつも頭の中では答えの出ないことをぐちゃぐちゃと考えてしまって

整理できてない感情が昇華されないまま

心の中を彷徨っている。そんな感じです。

ちょっと終活の準備ってところもあるかな。

今年は一年かけて、少しづつ整理していけたらと思っています。

こうしてブログを書くことで自分を見つめ直し、

そして読んでくださる方と共感できるところがあれば

大変うれしく思います。

はじめまして

ヨドノミッコと申します。

ヨドミとお呼びください。

私はどこにでもいる、妻で主婦で会社員の40代女の話です。

10代の私を知っている人、

20代の私とお付き合いしてくれた方々、

30代の私を支えてくれた人々、

40代の私を温かく見守ってくださるあの方やこのお人。

この世には、その年の、その時の立場の私と

接してくださった方々の数だけ

色々な「ヨドミ」がおります。

私、「ヨドミ」という女は実際に一人しかおりませんが、

私の中にいる様々な「ヨドミ」の話をしたいと思います。

どうぞあたたかく　気長にお付き合いいただければ幸いにございます。

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